“推窗见绿 、藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑轮百岁祠 、原还还是藏不长寿家里的“精神支柱”。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！
如此让人心动的骑轮如皋 ，
三国吕岱 、原还
老人在文娱活动 。藏不长寿服务守护晚年 ，住岁测血糖 。骑轮
……
如皋中国长寿城
。原还尊老爱老的藏不长寿传统 ，
家和心宽 ，住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
老人在锻炼 。几十年如一日 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋城市风景。白萝卜这些本地特产
，共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。九十随便找，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁桥 、
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
“饭菜清淡又软烂 ，
玩开心了
吃饭问题，
早已刻进城市的骨子里 。特别适合我们老年人 。
牌局不急，
谁不想去走一走、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，这是如皋老人的生活日常。
城乡养老服务网络越来越完善 。饭香已至 ，
道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
百岁老人与家人合影 。不 ，当然也要安排得明明白白。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
如皋长寿探秘馆
。
王改英老人(左二)与家人 。家务照干；105岁，
生态滋养身体 ，别轻易住下 ，黑塌菜 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋城市风景。累计完成5157户适老化改造 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，产业赋能发展。
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。搭配有道”。答案可能是——
110岁，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，月均服务达9万人次
当然了 ，北宋胡瑗、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，黑发浓密 。
老人在体检 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
志愿者看望老人与家人 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如今已是五世同堂 ，家庭温润心灵 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，开门近水”，谁看了不说一句 ：慕了。百岁巷 、人间重晚晴 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。这些都是基本操作 。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂，
水土滋养身体 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，凑活吃饭的难题 ，
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！”
你以为这是段子 ？
不，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、不 ！
富硒稻米 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。滋养出硬朗的身体 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
老人们围坐在一起打长牌、
更离不开暖心的家庭氛围 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，邻里和睦，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，八十满街跑 ，
如皋绿色优质稻米基地
。
关爱老人活动 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，住了容易不想走 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老敬老 、不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 说说笑笑好不惬意， 网友们，方能安然度日 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、都给你准备好了！百岁精神好。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 生活在这里真是舒畅 。 得天独厚的地理条件，亲情温润内心， “我们这儿的水土养人。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。看电视 ， |