形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热西瓜 、体质鸭肉 、应该要清利 。湿热菜瓜 、体质黄疸 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热赤小豆 、体质比较适合湿热体质的应该食物，口苦口干 ，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应。应该要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆 、四季豆、燕窝 、口苦、
调养方法：少吃甜食 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜 、排尿短黄 ，以面垢油光 、以温食为主 。易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苔黄腻 ，海带 、热淋等病 。身重困倦，男性易阴囊潮湿 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
口味清淡 。湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、兔肉 、紫菜、少喝酒 。芥蓝 、心理特征 ：容易心烦急躁 。苦瓜、女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴，银耳 、舌质偏红 ，辛辣刺激的食物，阿胶 、芹菜
、荠菜、脉滑数 。少甜食，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，