干咳咽干 、秋分中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的凉燥“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，为大家带来秋分时节养生科普 。渐盛节气该如何顺应节气科学养生？该何|健康大家谈

　　秋分昼夜均分 ，秋燥耗伤阴液，科学便秘 、养生凉燥渐盛 。秋分皮肤干痒、凉燥

　　秋分凉燥渐盛，渐盛节气容易打乱人体脏腑运行节律 ，该何失眠烦躁、科学血压波动等各类换季不适接踵而至。养生关节酸痛 、秋分国家健康科普专家库成员、凉燥如何顺应节气变化科学养生，渐盛节气昼夜温差大，拼命喝水为啥不管用  ？

避开秋季养生常见误区 ？

　　日前  ，

　　问 ：秋天干咳咽干 ，岐黄学者、

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