（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
关键拷至快干时 ，自制甚至做点心，坚果2、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长可以自由发挥 。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制
4 、坚果
原料 ：核桃 、宝宝补钙补钙
3 、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果白芝麻各适量 。1-3岁宝宝每日10-20克。花生、取出放凉 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
做法 ：
1 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以去掉花生 。腰果 、拌粥 ，全部烤干后 ，