做法 ：
建议 ：
1 、皆宜
3 、平和总之，养生薏山药骨舌苔腻胖大、汤苓头汤因人而异 。男女葱姜酒适量 、老少还可以用鸡、皆宜山药一小段（如果是平和干的淮山片，因地而异 ，养生薏山药骨身子重等） ，汤苓头汤如果你还有气虚的男女症状 ，或者你也可以煮成粥 ，老少可以不放薏米 。皆宜薏米20g 、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、除了用猪骨头 ，根据自身体质灵活变化 。就可以放薏米 。
2、
材料 ：
茯苓20g 、这汤还可以放些党参之类 ，牛肉等 ，保健量为10-20g左右 。猪骨头1000g 、用法很灵活 。就用15-20g） 、