【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆猪瘦肉、做法
2.海带 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆黑豆 、做法姜 、黑豆 、海带清洗干净 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、放入盐拌匀即可 。瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，
【原料】
海带
、加入适量的水 。去除杂质；猪瘦肉洗干净
，之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，而且营养价值很高 。